Feel~感じる

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みなさん こんにちは~
美活!健活!ナビゲーター
ローフードマイスター新横浜南校のakkeです!

公私共に充実した日々、
BLOGの更新も久々になっていました

ご機嫌さんな私の朝食RAWスムージー♪
イチゴ、ブルーベリー、リンゴ、ホウレン草、カブの葉で
ピンクとグリーンのマーブル模様にしてみました

彩と生命エネルギーをカラダに注入
今日も最高の私で一日を始められそうデス

 

 

ちょっとスピリチュアルなお話ですが、
ココ最近 私の中に降りてくる言葉

feel   感じる花

自分の心とカラダ、家族のこと、周りの方のこと、仕事や家事など日々の一瞬一瞬・・・・

これらを意識的に感じるってすごく大切なこと花って
思える場面がたくさんありました。

ローフードはfeelが大切です。

自分の心とカラダ
何を欲しがってる?
美味しく感じてる?
どの位食べれば体が楽?
不調だったら何が原因?
生命力をいただくということ・・
など

そして日々の生活もfeelが大切オレンジチューリップ

どんな顔してる?
口角上がってる?
笑顔で話してる?
ときめいてる?
いっぱい笑ってる?
焦ってない?

 

日々何も感じない、楽しくない、辛い、つまらない、は
マイナスのエネルギーが充満します泣
ストレスも溜まりますねパタリ

 

 

今やってる事の先にくる楽しい!嬉しい!すっきり!気持ちイイ~!感
やり終えた後の笑ってる私、家族や周りの方の笑顔などを想像しながら
こなしてみませんか?

 

 

発想の転換で楽しいやときめく局面が必ずあるはず!ハート☆
気持ち的に楽になってきますオレンジチューリップ

 

 

私事ですが、
ここ1週間の内に良いことや楽しいことがたくさんありました音符
大変だったこともありましたが、これにより成長できてる私がいます芽

 

大変であっても日々楽しくしていると
楽しいこととラッキーが引き寄せられてくるんですね
+

 

昨日は月1で開催するお友達のクッキングに参加してきましたy’s
ローフードではないけど、安全な調味料と材料で作る加熱料理主体のクックですみや

ローフードは美と健康には欠かせない食のスタイルですが、

素材によっては加熱料理もまた必要ポイント。大切なこともあります。

料理だけでなく、ここへ集まる方もまた素敵な方ばかりで、
私自身とっても刺激になりますキラキラ

 

そして前回このクックでご紹介させていただいたグリーンスムージージュースmelon
コップ一杯のスムージーでしたが、、、
飲まれた方が 次の日大量の排泄があってビックリでしたびっくり
と嬉しいご感想も聞けましたキャハハ


feel
キラキラ感じていただけたんですね!ハート☆

私もこの日の楽しさ
皆さんのエネルギー
たくさん感じてまいりましたきらきらthank


それではまた。

 

今日も思考と口角をすこーし上げてアゲ
ワクワクとときめきに満ちた一日を~

 

線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2線2

ローフードとはRAW=生 FOOD=食べ物

生の野菜や果物・種子類に含まれる加熱に弱い酵素を
他の栄養素と共に生きた形で体に取り入れ
自然治癒力を高める食事法です。

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