日々のこと

COREDO日本橋

みなさん こんにちは
美活!健活!ナビゲーター
ローフードマイスター新横浜南校のakkeです!ハート☆

昨日は一度行ってみたかったトキメク場所ハート
前の職場で一緒だった先輩と一緒に
日本橋にあるCOREDO室町へ行ってきましたにこ*

お目当ては
明治四年創業、昆布の老舗『奥井海生堂』と
『八海山千年こうじや』のこうじと米だけで作った甘酒

 

 

甘酒は美味しかった~!けっこうな甘さにビックリ(笑)

発酵は目に見えない微生物の働きで食物を分解し、人間の体に良いものに変化させること。
お漬け物やお味噌、醤油もそうですよね(*^▽^*)

発酵食品にはたくさんの酵素が含まれています!
消化酵素を助け、腸内環境も良くなるから免疫も上がる!
腸内環境が良くなれば、血液もキレイになり、それによって良い栄養素が細胞まで届くというもの。

美肌につながります

そして下味に使えば味もぐ~んとまろやかになりますね


甘酒、自分で作ってみようかな~キラキラ
朝のグリーンスムージーに入れてみたくなりました


日本橋はまだまだ楽しいお店がいっぱいありそう
また良いものを探しにぶらっと行ってみたいと思います花

 

昨日GETした昆布類とお教室で使いたいアイテムキャハハ

 

夏らしいテーブルクロスとコースター、キャニスターは
次回の体験会から使用したいと思いますにこ

 

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おはな。ローフードの体験講座はご予約にあわせて随時開催しておりますおはな。

お問合わせ、お申し込みは
 アメブロメッセージ もしくは メールにて。

  
 akemi@washiyama.com
 (メールやメッセージにてお申込後、こちらから詳細をご連絡いたします。

 

バナナ体験会詳細はこちら↓
http://rawfood-feel.com/?p=421

 

今日も思考と口角をすこーし上げてアゲ
ワクワクとときめきに満ちた一日を~

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ローフードとはRAW=生 FOOD=食べ物

生の野菜や果物・種子類に含まれる加熱に弱い酵素を
他の栄養素と共に生きた形で体に取り入れ
自然治癒力を高める食事法です。

 

 

 

*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

7月・8月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,000(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

7月29日(日)11:00~15:00
8月7日(火)11:00~15:00
8月11日(土)11:00~15:00
8月28日(火)11:00~15:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
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単発講座

◆ローチーズ&ウォーターケフィア講座
 受講料¥7,000(税込)テキスト・食材込み
 (ウォーターケフィア菌の株分けもいたします)
 7月14日(土)13:00~16:30 こちらは終了しました
 平日ご希望の方は8月にも開催を予定しています
 8月21日(火)13:00~16:30(残席4)

 ※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
 ※また受講対象者はローフードの基礎的な知識のある方限定での講座となります
  初心者の方はローフード体験講座の受講をお願いいたします
 ※カシューナッツ等ナッツの使用をいたします
  アレルギーのある方は申し訳ありません

◆ウォーターケフィアのみの講座
 日程調整中

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◆ローフードクッキングクラス
予定メニュー:アジアンテイストのローフード
日程:7月28日(土) 14:30~17:30(残席2)
受講料:\6,480(税込)テキスト・食材込み 

※こちらの講座はマイスター取得者、ローフードの基礎的な知識がある方、ローフード体験講座受講済みの方限定とさせていただきます。

ローフードマイスター講座

◆ローフードマイスター2級講座
 【前半】7月21日(土)10:00~16:00
 【後半】7月22日(日)10:00~16:00
◆ローフードマイスター準1級講座
  ※8月以降で日程調整中

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キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から前日までのキャンセルにつきましては、講座費用の半額、当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

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