講座情報

ローフード体験会 2015年その①

みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校feelです♪

 

本日も素敵な女性をお迎えしてのローフード体験会でした。

2015年、最初の体験会。

 

美しさも健康も心も

食が深く関係し、全ては繋がっている

そんなことをお話しながらの講座でした。

 

もっと自分も輝きたいし

周りの人をもっと健康に

そして美しくしたい!

そんな共通の夢を持った参加者さまとのお話は尽きませんね。

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本日のメニューは

☆グリーンスムージー(ぽんかん・リンゴ・バナナ・小松菜・水菜)
☆グリーンリーフサラダ~バジルとアーモンドバターのドレッシング
☆オレンジキャロットサラダ
☆トマトオニオンブレッド
☆スッキーニパスタ~カルボナーラ風
☆チアシードチョコプディング

 

 

ローフードの基本的理論を簡単にお話した後
前日から仕込んだワンプレートローフードを一緒にいただきました。
食を囲み、いろんなお話を聞かせていただくこの時間が
何よりも大好き♪

 

 

本日も素敵な出会いに感謝です!

 

 

 

◆ローフード体験会

 体験会はご予約により随時開催しております!

 日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。

 ※2月からは基本月2回、第4木曜日と日曜日に開催いたします。 

 その他のお日にち希望の方はご相談に応じますので、お問い合わせよりお気軽にご相談ください。

・詳しい内容はこちらから↓
ローフード初めての体験会

・お問い合わせ・お申込はこちらから↓

 https://rawfood-feel.com/?p=20

 

 

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ローフードスクール新横浜南校Feel*の1Day講座はこちら

ローグリーンスムージー講座(基礎編)
 ※2月度からは基本月2回、第3木曜日と日曜日に開催いたします。

 2月12日(木) 15日(日)  いずれも13:00~15:00迄
 参加費:3,000円(テキスト&食材含む)
 持ち物:筆記用具

 人数制限:限定5名様まで

 ※美肌・デトックス・ダイエットに効果があるスムージーですが、
  しっかり効果が出るスムージーとは?作る際の注意点など、
  イマイチ作り方がわからない方に向けての講座です。

 

・お問い合わせ・お申込はこちらから↓

 https://rawfood-feel.com/?p=20

 

 

ローフード美容食講座『Raw美肌恵方巻をつくろう』ワークショップ

  ※前回の記事とはお日にち、参加費が変更になりました。
  日時:2月1日(日)・2月3日(火) いずれも11:00~15:00
  参加費:4,500円
  持ち物:筆記用具・エプロン

  人数制限:限定5名様まで

※2月の節分にむけて、縁起が良い+美容にも良い恵方巻を作ります。

 肌にとても良い成分を含んだクルミのお汁粉もご一緒に、美容に関するお話も含めての講座になります。

 

・お問い合わせ・お申込はこちらから↓

 https://rawfood-feel.com/?p=20

 

◆ローフードマイスター2級講座が始まります

 日時:1月28日(水) AM11:15より~

 ご自身や周りのご家族の為に学ぶ講座です。

 ご自身で体験しながら体の変化を感じていただき、食についての学びやローフード実習も兼ねた楽しい講座です。

 ダイエットや美肌、体質改善などセルフケアができるよう成長されていく全4レッスンの講座です。 

 受講ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

・詳しい内容はこちらから↓

https://rawfood-feel.com/?p=383 

 

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ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓

https://rawfood-feel.com/?p=71

 

 

 

それではみなさま。
明日も思考と口角をすこーし上げて
キラキラときめく1日にいたしましょう♪

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