ローフード・パワーランチ会 満員御礼です!

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みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校feel_rogo小です♪

 

昨日は静岡産のお野菜と果物をいっぱい持って
義父が遊びに来てくれました♪

冷蔵庫に入りきらないくらいのお野菜や果物たちは
義母が前日道の駅で買い揃えてくれたもの。

いつもホントにありがたいです♪

 

 

義父といっぱい話をして
いっぱい笑って・・・・
実家の父が既に他界している私にとって
こういう時間がとても幸せなのです。

 

義父をお見送りした後、
明後日に開催するロー・パワーランチ会の仕込みをしました。

 

浸水したナッツ類と発芽したそばの実
そして発芽させたキヌアのリジュベラック

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食べてきれいになる抗酸化おやつと
焼かないブレッド『オニオンブレッド』は
ディハイドレーターへ

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植物性乳酸菌たっぷり『ナッツチーズ』は
熟成と最後の発酵を進めるため冷蔵庫へ

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明日の仕込み、当日の仕込み
思いを馳せて・・・・
皆さんの笑顔をイメージングしながら美味しく仕込みます♪

お陰さまで明後日のローフードパワーランチ会
本日を持ちまして満員御礼となりました!

有難うございました!

次回のランチ会はまたご案内いたしますね♪
楽しく有意義な時間となりますように。

********************************

 

*横浜でのローフード体験会はご予約により随時開催しております!

日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。

詳しくはこちらから↓
ローフード初めての体験会

 

ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=71

 

 

それではみなさま。
本日も思考と口角をすこーし上げて
ワクワクとトキメキに満ちた一日を♪


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