11月ローフード1Day講座のお知らせ~ロー・グリーンスムージー講座

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みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校feel_rogo小です♪

 

11月はカラダに有効なローフードおやつワークショップにつづき

ロー・グリーンスムージー講座も開催いたします!

 

ローフードに出会い

私の肌を劇的に変えるきっかけとなった

ロー・グリーンスムージー

 

続けることによって得られる効果は多く

何より簡単で美味しくてキレイになる!

 

 

今やスムージーは大流行となり

蜂蜜や豆乳や市販の野菜ジュースなどと混ぜて、様々なアレンジをされて飲んでいらっしゃる方も多いと思います。

ドラッグセンターではスムージーが簡単に作れるパウダーなんかも登場してますね。。。。

それはそれで楽しめて良いとは思いますが・・・・

 

 

カラダの消化・吸収・再生・排泄というサイクルを整え、健美なカラダを作るには

やはり生きてるもので!が基本だと私は思います。

プラス何らかの効果を期待したい場合にはスーパーフード等も入れたりもします。

 

 

ベーシックなロー・グリーンスムージー

その特徴や心身への効果

作り方と注意点、

いつ飲んだらいい? 

デトックスや栄養吸収などのお話も含めて

実際に作って飲んでいただきます♪

ケールとミントと洋ナシ&リンゴのスムージーイチゴとリンゴとバナナと水菜とルッコラのスムージー (1)2014-10-09洋ナシとオレンジとリンゴと春菊のスムージー (3)2014-10-03 巨峰とリンゴ小松菜のスムージー (5)

 

◆ベーシックなロー・グリーンスムージー講座◆

★日時:11月13日(水) 昼の部 13:30~15:30
            夜の部 19:00~21:00
    11月29日(土)  昼の部 13:30~15:30
            夜の部 19:00~21:00

★会場:ローフード新横浜南校Feel*

★内容:健康講座(現代人に溜まりやすい毒素とデトックスについて)
    Rawグリーンスムージーの作り方と注意点、効能など
★参加費 3,000円(テキスト代・材料含)
★持ち物:筆記用具

=当校の講座及びワークショップは完全に予約制となっております=

お問い合わせ・お申し込みはこちらから
http://rawfood-feel.com/?p=20
詳細は追ってご連絡いたします。
 

グリーンスムージーに興味のある方

どうやって作れば良いのかわからない方

体調を整えたい方など、是非この機会に学んでみてはいかがでしょう。

 

 

*静岡県島田市においても今月ロー・グリーンスムージー講座を予定しています。(予約制)
詳しくはこちらから↓
http://rawfood-feel.com/?p=22314

 

****************************************

*カラダに有効なローおやつ!

食べてきれいになるロー・チョコブラウニーワークショップ(予約制)の詳細はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=22513

 

 

*横浜でのローフード体験会はご予約により随時開催しております!

日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。

詳しくはこちらから↓
ローフード初めての体験会

 

 

ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=71

 

それではみなさま。
本日も思考と口角をすこーし上げて
ワクワクとトキメキに満ちた一日を♪

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