ローフード★ファイティング&ビューティーRAWランチ会のお知らせ

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みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪

 

 今日の私の“ひとりランチ”
とっても贅沢な100%RAWFOODランチ
20150702_123741(文字)
というのも、今月のランチ会に向けてのローフード料理の試作品♪
先日仕込んだグルテンフリーのポリフェノールラップ巻きはこんな感じで出来上がりました。
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銀座ローライフカフェの人気のラップパテを少しアレンジ
くるみ味噌パテの味が程よく
モチモチとした食感がたまりません♪
ランチ会は『ファイティング&ビューティーRAW』ですから、抗酸化は外せませんね。

そして先日から仕込んだチーズが出来上がりました。
今回はハーブスパイスを効かせて
ちょっとハードな仕上がりにしています。
オニオンクラッカーやスティック野菜、ワインと共にいただくと良いですね~。
20150702_122311(文字)
そしてマイスター講座でもおなじみのウォルドーフサラダ
今回は冷蔵庫内の有合せで作ってみました。
アーモンドベースのマヨネーズに
りんごとくるみ、セロリとレーズンの食感がまた良い感じです。
20150702_123051(文字)
ローフードの基本はグリーンを多く摂ること♪
グリーン葉野菜を多めにいただきました。

ランチ会はラップサラダやナッツチーズ、グリーンサラダなどの他にロースープやスウィーツも考えています。
何が出てくるかはお楽しみで♪^^

ランチ会のお日にち、変更になりました。
7月のランチ会『ファイティング&ビューティーRAW』は
7月19日(日曜日)の開催となります。

 

 ◆ファイティング&ビューティーRAWランチ会
 ストレス社会といわれる現代
 
忙しい毎日を送る女性のために、元気になれてキレイにもなれるローフードはいかが?
 植物のもつ栄養素、酵素、そして生命力をカラダに取り込んでリセットしましょ♪
 非加熱なのに深い味わい、サラダだけじゃない抗酸化Rawfoodを楽しみませんか?
 
 日時 7月19日(日)

 参加費 \3,800(税込)
 ※定員 5名様まで

・お問い合わせ・お申込はこちらから↓

 http://rawfood-feel.com/?p=20

 

 

本日もお読みくださり有難うございました!

 

*******************************

ローフードスクール新横浜南校Feel*の1Day講座はこちら

 ◆ローフード体験会

 体験会はご予約により随時開催しております!

 日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。
 お問い合わせよりお気軽にご相談ください。

・詳しい内容はこちらから↓
ローフード初めての体験会

・お問い合わせ・お申込はこちらから↓

 http://rawfood-feel.com/?p=20

 

 ◆Feel the Rawfood~クッキングクラス【初級】
 作る楽しさ・食べる楽しさ・本来の美味しさ・ローフードの魅力を感じよう♪
 簡単で栄養価の高いローフードクッキング初心者コース【単発クラス】

 日時 7月28日(火)11:00~ 
  受講料 ¥5,400(税込)
 持ち物 筆記用具・エプロン
 ※定員 5名様まで

・お問い合わせ・お申込はこちらから↓

 http://rawfood-feel.com/?p=20

 

◆インナービューティープログラム
 ローフードを毎日の生活に取り込んで、体内デトックスをしていくコースです。
 
便秘解消や美肌作り、疲労回復、ダイエット、体質改善などを目的としています。
 8月よりスタートいたします。

************************************

ローフードスクール新横浜南校Feel*のマイスター資格対応講座はこちら 

ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=71

 

◆ローフードマイスター2級・準1級・1級講座 7月生募集中!

 受講ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

・詳しい内容はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=383 

 

 

それではみなさま。
今日も思考と口角をすこーし上げて
キラキラときめく1日にいたしましょう♪

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