ごあいさつ

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はじめまして
横浜でローフードスクールを開校しております

ローフードマイスター新横浜南校Feel*の
ホームページへようこそ♡

健康で美しくキラキラ輝くように歳を重ねていきたい・・・・

誰もが願うことですよね。

 

私たちの健美なカラダを作るレシピに必要な材料は

栄養・水・空気

そして食事のとり方・睡眠・運動といったライフスタイルもまた大切な要素

 

今のあなたのお食事は健康で美しいカラダを作ってくれますか?

今のあなたは水分を十分にとれてますか?

呼吸、浅くないですか?

 

私たちのカラダは食べたものから・・・

厳密に言うと

食べて消化し、吸収できたものから出来ています。

その食事の質によって美も健康も精神も作られてゆきます。

 

 

ローフードという食スタイルは

生の野菜や果物・種子類などに含まれる加熱に弱い酵素を
他の栄養素と共に”生きたカタチ”で体に取り入れ
本来の美と健康を取り戻し、自然治癒力を高める食事法です。

 

人間本来の体内リズムに合わせて

消化・吸収・排泄・再生

この4つを整えてゆきます。

 

 

そして我が校のとても大切にしていること

feel感じる・・・

 

 

我が校ではローフードの学びと体験で

体と心の変化を皆さんに感じていただきながら

体質改善、不調改善、アンチエイジング

の実現へとナビゲートしてゆきます。

不要な物をしっかり出せる体へ。

必要なものを体へ取り込める体へ。

そして

心からトキメク人生へ。

そのお手伝いができればと思っています。

ローフード新横浜南校Feel* 主宰 わしやまあけみ