日々のこと

あけましておめでとうございます!

2014年、始まりましたね~。

昨年12月は静岡の実家の母の具合が悪くなり

介護で横浜と静岡を行ったり来たり・・・・

やろうと思っていた講座もできないままでしたが、

おかげさまでようやく母の状態も安定しました

少し精神的にも疲れが出ているようなので、心のままに楽しみながらの2014年スタートです。

昨年頑張った自分へのご褒美にSEDONAのデハイドレーターを購入しました。

大奮発でしたけど(;´▽`A“

年末に届いたデハイドレーターの大きさにビックリで、、、Σ(・ω・ノ)ノ!

ようやく置き場所を確保しました(笑)

まずは試運転にドライフルーツを仕込みました

間食にドライフルーツやナッツはとっても有効なんですよ。

酵素を失わない摂氏48℃以下の調理も出来るので、

ロースープを温めたり、マリネした食材の味を落ち着かせたり、スウィーツだって出来るんです!

これでローフードメニューの幅が広がります

 

美味しいだけじゃない、しっかりカラダに効く食事を目指します~

本年もどうぞ宜しくお願いいたしますm(_ _ )m

*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

3月4月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,500(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

3月 31日(日)11:00~14:00
4月  3日 (水)11:00~14:00
4月 20日(土)11:00~14:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
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ロースイーツキッチンヒーラー講座

白砂糖・バター等の乳製品・小麦粉・卵を一切使わず全て植物性で、RAW(生)で作られた体に負担をかけない、心身に良いスイーツ♡
誰でも簡単にご家庭で実践できる初心者向けのロースイーツレッスンです!
食べてキレイになるロースイーツ
春からは美容スイーツに切り替えませんか?

受講料:¥23,760(テキスト・食材込)
持ち物:エプロン、筆記用具
【講座開催日】
4月  2日(火)10:00~16:00
4月 14日 (日) 10:00~16:00
4月 18日 (木) 10:00~16:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日7日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
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単発講座

◆ローチーズ&ウォーターケフィア講座
受講料:¥9,000(税込)テキスト・食材込み
※今回より価格の見直しをさせていただきました
(ウォーターケフィア菌の株分けもいたします)
会場:横浜市港北区新横浜
   ローフードマイスター新横浜南校Feel*
日程:只今日程調整中

※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
※また受講対象者はローフードの基礎的な知識のある方限定での講座となります
 初心者の方はローフード体験講座の受講をお願いいたします
※ローチーズの作成はバイタミックス(ミキサー)を使用しての調理となります
※カシューナッツ等ナッツの使用をいたします
 アレルギーのある方は申し訳ありません

 お問合せ・お申込み 

キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から講座前日AM10:00までのキャンセルにつきましては講座費用の半額、前日AM10:00以降~当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

ローフードマイスター資格取得講座のキャンセルに関して。
受講日より5日前から2日前までのキャンセルにつきましては講座費用の半額から事務手数料(¥3,240)を引いた金額を返金いたします。
前日及び当日のキャンセルが生じた場合は100%のキャンセル料をいただく事とし、返金はし兼ねますのでご了承ください。
受講のキャンセルは5日前まで、または日程の変更をお願いいたします。

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