ローフード単発講座

ローチーズ&ウォーターケフィア講座を開催しました

こんにちは。

横浜で体調改善食、予防医学食としてのローフードスタイルを伝えるための
お教室を開いています
ローフードスクール新横浜南校 Feel* です。

昨日は自宅サロンにて
ローチーズ&ウォーターケフィア講座を開催しました。

定員4名での募集でしたが、+1名様も加えて
5名での楽しいクラスとなりました。
お越しになる途中で電車トラブルに巻き込まれた方が多く
皆さん大変でした~(;´・ω・)

講座前半はウォーターケフィアについてのお話と共に
乳酸菌と免疫の関係
乳酸菌と美肌(美容)の関係
腸と心との密接な関係
腸内環境改善に最も最強な組み合わせは・・・?
についての座学を少々と
ウォーターケフィアの作り方と活用法についてもお話させていただきました。

 

講座後半はウォーターケフィアを使ったローチーズ作り♡
まずはお持ち帰り用としてのチーズ種を個々に作っていただいた後
予め発酵させておいたチーズ種の味付けをしていただきました。
ハーブ・スモーク塩・ドライトマト・ドライパプリカ・バジル・エシャロット・山椒等々…
皆さん個々に好きな具材を混ぜてのオリジナルローチーズに挑戦
味の調整をしながら【う~~ん♡おいし♪】というお声が飛び交いました♪

そして試食タイム♪
ウォーターケフィア入りスムージーで乾杯!

私オリジナルのバリニーズチーズ、トマトバジルチーズもお楽しみいただきました
お野菜と一緒に食べるとなお美味し!^^

チーズのお供♡
コーンクラッカーとスパイスパンプキンクラッカーもお出しして♪

楽しすぎてお時間だいぶ過ぎましたが
チーズを囲んでの皆さんと会話が何より心癒されました♡

ご参加くださった方々に改めて心から感謝いたします。

美味しく楽しいひとときをありがとうございました♡♡

来年1月のローチーズ&ウォーターケフィア講座
**こちらは終了しています**

=日程= 1月23日(火)13:00~16:00

=レッスン料金= 6,500円

=定員=4名まで(残1席)
        

=持ち物= エプロン、筆記用具、手拭きタオル
      お持ち帰り用として
      小さい手提げバッグがあると良いです!
      (ケフィア菌の株分けとチーズ種があります)

=場所= ローフード新横浜南校Feel* 自宅サロン
      JR新横浜駅より徒歩10分ほど
     ※詳しくはお申込み後にご案内を
      させていただきます

=注意事項1= カシューナッツを使いますので
       アレルギーのある方はすみません!
         また他の食品でアレルギーのある方は
       事前にご相談くださいませ。

=注意事項2=ローチーズの講座ではバイタミックス
      (高速ハイパワーミキサー)を使います。
       一般的なミキサーでは少々作り辛いかと思いますが
       お持ち帰りいただくチーズ種は講座中に作成しますので
       ご家庭でご自由に味付けできるものとなります。
       予めご了承ください。

あと、こちらの講座はローフードの基本的な理論は
時間の関係でお話できません~。
ご了承くださいませ<m(__)m>

ローフードについて初めての方は
『キッチンヒーラー教室』もしくは『ローフード体験基礎講座』の受講を先にお済ませください
    

◆1/23『ローチーズ&ウォーターケフィア講座』のお申込みはこちら↓
Feel*のお問い合せ・お申込

それでは本日もお読みくださいましてありがとうございました。

*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

5月6月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,500(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

6月 8日(土)11:00~14:00 終了しました

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

ロースイーツキッチンヒーラー講座

白砂糖・バター等の乳製品・小麦粉・卵を一切使わず全て植物性で、RAW(生)で作られた体に負担をかけない、心身に良いスイーツ♡
誰でも簡単にご家庭で実践できる初心者向けのロースイーツレッスンです!
食べてキレイになるロースイーツ
春からは美容スイーツに切り替えませんか?

受講料:¥23,760(テキスト・食材込)
持ち物:エプロン、筆記用具
【講座開催日】

6月 18日 (火) 10:00~16:00 残席4
6月 25日(火)10:00~16:00  募集終了
7月 22日(火)10:00~16:00
なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日7日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

ローフードマイスター講座【資格取得講座】

◆ローフードマイスター2級講座(初級)
 2日間コース
 6月22日(土)、23日(日)両日11:00~15:30

◆ローフードマイスター準1級講座
 2日間コース:7月以降で日程調整中

◆マイスター2級から1級まで集中講座を受講されたい方はご相談ください。
※お申込みは食材、テキストの準備もあるため10日前までにお願いいたします
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から講座前日AM10:00までのキャンセルにつきましては講座費用の半額、前日AM10:00以降~当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

ローフードマイスター資格取得講座のキャンセルに関して。
受講日より5日前から2日前までのキャンセルにつきましては講座費用の半額から事務手数料(¥3,240)を引いた金額を返金いたします。
前日及び当日のキャンセルが生じた場合は100%のキャンセル料をいただく事とし、返金はし兼ねますのでご了承ください。
受講のキャンセルは5日前まで、または日程の変更をお願いいたします。

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