ローフード資格取得講座

ローフードマイスター準1級講座で ナッツづくしの本日でした

みなさん、こんにちは。

横浜でローフードのお教室を開いています
ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪

 

本日は自宅でローフードマイスター準1級講座を開催しました。

ご家庭でローフードを楽しみながら継続できるように、

たくさんのメニューを学べるコースです。

 

今日のレッスン2では、酵素栄養学について、そしてローフードと他の食事療法との違いを

2級講座の内容より深い部分を学んでゆきます。

そしてお楽しみの小腹を満たすロースウィーツも実習にて学びます。

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ローグリーンスムージーは生姜のスムージー
生姜は免疫力を高めてくれますし、胃腸の血行も良くしてくれるんです!
そして糖化(AGEs)阻止能力が高い食材でもあります♪
女性にとっても嬉しい効能ですね~!

他、

ローブラウニー

ローキャラメル

ローポテトチップス

りんごチップス

スパイシーミックスナッツ

スィーティーナッツ   と・・・

ナッツ多目の実習です(笑)


小麦粉・卵・乳製品・白砂糖などを使わないからとってもヘルシー!

そして油で揚げない!オーブンは使わない!非加熱のおやつです♪

 

 

でもやっぱりローフードだからグリーンが無いと寂しいし、

体が欲します(笑)

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なのでグリーンサラダを添えちゃいました。

ドレッシングは赤玉ねぎで作ったオリジナルドレッシング♪

ピンク色がグリーンに映えますね~!

 

生徒さんとお喋りしながら ぽりぽり ぽりぽり・・・・・

止まらないから危険(笑)

本日もとても楽しい時間を過ごさせていただきました。

 

 

こんな感じでのアットホームでゆる~いクラスですが

ローフードマイスター資格取得講座
2級・準1級・1級(セット受講も出来ます)
5月生募集中です!

・詳しい内容はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=383 

 

 

本日もお読みくださり 有難うございました。

 

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ローフードスクール新横浜南校Feel*の1Day講座はこちら

 ◆ローフード体験会

 体験会はご予約により随時開催しております!

 日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。

 お問い合わせよりお気軽にご相談ください。

・詳しい内容はこちらから↓
ローフード初めての体験会

・お問い合わせ・お申込はこちらから↓

 http://rawfood-feel.com/?p=20

 

 

◆ローフードマイスター2級・準1級・1級講座 5月生募集中!

 受講ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

・詳しい内容はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=71

 

ローフードパワーランチ会は6月に開催予定です。
 詳しくはまたBLOGにてご案内いたします。

 

それではみなさま。
今日も思考と口角をすこーし上げて
キラキラときめく1日にいたしましょう♪

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*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

7月・8月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,000(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

7月29日(日)11:00~15:00
8月7日(火)11:00~15:00
8月11日(土)11:00~15:00
8月28日(火)11:00~15:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
お問合せ・お申込み

単発講座

◆ローチーズ&ウォーターケフィア講座
 受講料¥7,000(税込)テキスト・食材込み
 (ウォーターケフィア菌の株分けもいたします)
 7月14日(土)13:00~16:30 こちらは終了しました
 平日ご希望の方は8月にも開催を予定しています
 8月21日(火)13:00~16:30(残席4)

 ※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
 ※また受講対象者はローフードの基礎的な知識のある方限定での講座となります
  初心者の方はローフード体験講座の受講をお願いいたします
 ※カシューナッツ等ナッツの使用をいたします
  アレルギーのある方は申し訳ありません

◆ウォーターケフィアのみの講座
 日程調整中

お申込みはこちらから↓
お問合せ・お申込み

◆ローフードクッキングクラス
予定メニュー:アジアンテイストのローフード
日程:7月28日(土) 14:30~17:30(残席2)
受講料:\6,480(税込)テキスト・食材込み 

※こちらの講座はマイスター取得者、ローフードの基礎的な知識がある方、ローフード体験講座受講済みの方限定とさせていただきます。

ローフードマイスター講座

◆ローフードマイスター2級講座
 【前半】7月21日(土)10:00~16:00
 【後半】7月22日(日)10:00~16:00
◆ローフードマイスター準1級講座
  ※8月以降で日程調整中

お申込みはこちらから↓
お問合せ・お申込み

キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から前日までのキャンセルにつきましては、講座費用の半額、当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

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