ローフード体験会

ローフード体験会

みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪

 

 

先日HPよりお問い合わせをいただきましたお客様を迎えて
本日はローフード体験基礎講座を開催しました。
回復食を含め3週間のファスティングに挑戦された後、体験会にいらしてくださいました。

食物酵素たっぷりで消化に負担をかけず、ビタミン・ミネラル・ファイトケミカルなど体に有効な栄養を丸ごといただけるローフードはファスティング後のお食事としても最適です。

スムージーをいただきながらローフードの基本的な理論と取り入れ方などをお話した後に、早速簡単ローフードクッキング!

本日のメニューは体験会でも大人気のRaw海苔巻き

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ナッツでパテを作りグリーン葉野菜やアルファルファ、人参、パプリカ、きゅうりなどのお野菜を海苔で巻くワークショップは毎回楽しいクッキングタイムとなります。

早速お家で試したいと仰ってくださいました。

他にはグリーンサラダとキャロットサラダ

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そしてFeel*のおまかせスイーツは、Rawミルクチョコケーキ♪
クラストもフィリングも小麦粉や卵、乳製品、白砂糖などは一切使用していないのはRawスイーツならでは!

ナッツミルクで作るミルクチョコケーキ×濃厚なチョコソースで大人の味に仕上がりました。
ローカカオの抗酸化パワーも期待できますね。

現代人に不足しがちな食物繊維やビタミン・ミネラルと食物酵素

抗酸化に優れ、自然治癒力を高めてくれるファイトケミカルたっぷりのローフードを召し上がっていただきました。

また、ローフードについて不透明であった部分がクリアになったとのこと♪

本日も美味し♪楽し♪学びの時間となったようで、Feel*も嬉しい限りです。

 

ローフード体験基礎講座はご予約により随時開催しております。
ご希望の方は『お問合わせ&お申込フォーム』にて
『体験基礎講座希望』と記載し、お問い合わせくださいね。

本日もお読みくださり有難うございました。

 

 

 

それではみなさま。
明日も思考と口角をすこーし上げて
キラキラときめく1日にいたしましょう♪

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*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

7月・8月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,000(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

7月29日(日)11:00~15:00
8月7日(火)11:00~15:00
8月11日(土)11:00~15:00
8月28日(火)11:00~15:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
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単発講座

◆ローチーズ&ウォーターケフィア講座
 受講料¥7,000(税込)テキスト・食材込み
 (ウォーターケフィア菌の株分けもいたします)
 7月14日(土)13:00~16:30 こちらは終了しました
 平日ご希望の方は8月にも開催を予定しています
 8月21日(火)13:00~16:30(残席4)

 ※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
 ※また受講対象者はローフードの基礎的な知識のある方限定での講座となります
  初心者の方はローフード体験講座の受講をお願いいたします
 ※カシューナッツ等ナッツの使用をいたします
  アレルギーのある方は申し訳ありません

◆ウォーターケフィアのみの講座
 日程調整中

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◆ローフードクッキングクラス
予定メニュー:アジアンテイストのローフード
日程:7月28日(土) 14:30~17:30(残席2)
受講料:\6,480(税込)テキスト・食材込み 

※こちらの講座はマイスター取得者、ローフードの基礎的な知識がある方、ローフード体験講座受講済みの方限定とさせていただきます。

ローフードマイスター講座

◆ローフードマイスター2級講座
 【前半】7月21日(土)10:00~16:00
 【後半】7月22日(日)10:00~16:00
◆ローフードマイスター準1級講座
  ※8月以降で日程調整中

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キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から前日までのキャンセルにつきましては、講座費用の半額、当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

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