感じて生きる

クリエイティブに生きる!~『ある!』にフォーカスしていこう

すっかり桜も散りはじめ、木々たちは新緑を迎える準備を始めていますね。
街路樹は黄色みを帯びた小さな小さな柔らかい芽を誕生させ
風は優しく 初芽を揺らせ そこはかとなく春のスピリットを感じさせてくれています。
  
さて、ここ何ヶ月か(や、一年くらいかな!)自分をもっと理解するために内側を観察するというワークをしていますが、だんだん自分の中で統合されてきているのか、直感力が鍛えられてきたのか、、最近は頭空っぽの状態の時にハートの中で勝手にささやく声が聞こえてくるようになりました。
自分の中の自分なのか、はたまた自然界のスピリット達なのかは不明ですが、自分が欲しかった情報や、知りたかったことを人やモノ、SNSでたまたま観た情報を通して教えてくれたり、直接囁いて教えてくれたりと、とても豊かで有難き体質になっている私です(笑)
  

最近受け取ったメッセージは『ある!』にフォーカスしてね!ということ♡
私たちは常に『無い・足りない』に焦点を合わせて、問題視し、『有る』にするために知恵を使い、戦い、勝ち取っていく、勝ち取れない場合は克服するために努力するという流れをずっと経験してきました。
そのお陰様で今の自分になれたわけでもあるので、それが間違っているとは思いませんが、
無い・足りないことへの恐れと不安の回避行動に常に駆り立てられ、心は枯渇し、競争の世界をずっとずっと循環し続けて疲弊してしまう人がたくさん出てきているような気がします。
自分の中に、そして仕事として活動している中でも すごくすごくそれを感じている今日このごろでした。
   
  
そんな中で、ふと いただいたメッセージは   
   
『無い』にフォーカスした行動は 恐れと不安、奪い合いを体験し
『ある』にフォーカスした行動は 与え合う、分かち合うを体験していく
ということ。  
  
   
どちら側に自分の軸を立てるか、行動の起点を置くかで その先の体験が変わってくるよ!って話。
ここ、人生をクリエイティブに生きるためにはすごく大事なことですよね。
とても良いメッセージをいただきました。
  
   
”これまでの世界観を変える”
  
   
私は小さい頃に自分は何か歪で不細工で、何か足りないポンコツなんだと自分で設定して生きてきました。だから目の前の世界に受け入れてもらうために努力をしていかなければならない…とずっと克服の渦の中で自分を抑圧し、周りに合わせて行動していたことが、大人になった今でも無意識下で稼働し続け、自分の行動を必要以上に止めていることに気付きました。
しかし思い切って行動をしてもなかなか何も変わらない現実…
そこからはじめて内側の世界を観るというワークにたどり着きました。
   
  
外側の世界は全部自分の内側とリンクしている
  
  
今までの私は『無い』にフォーカスしていたから外側にも無い!を体験していたんですね。自分に注目していない、自分を受け入れていない、第一自分をそのままで許していなかったのは自分!ということに気づけた瞬間、『やっぱりダメな私』から『ごめんね私!』『ありがとう私!』という言葉に変わり 体のエネルギーが動き出したのでしょうか、、、何かから解放された体感がありました♡
 
   
足りない自分なんていなくて、必要なものは全て持っている
たとえ不十分な自分があったとしても、そこを生きてみてもいい

私の足りない部分は誰かが持っているし
誰かの足りない部分は私が持っている
私が私の特徴を使って できることをしていけばいい
人はみんな違っていいし、それで素晴らしいし
支え合って生きていける…
 
 
本当はこういう世界に生きたいし その中で表現や創造を自由にしていきたい!
これが私の本質(魂)としての願いなのだと、ようやく掴めた感じがします。
そして少しずつ毎日の体験が変わってきているように思います!  
  
      
  
先日、散歩中に街路樹が教えてくれました   
無いを有るに変える魔法は『感謝を向ける』だそうです♡

 
自分の枠を超えて、新しいモノの観方で世界を広げていこう!
私がレッスンしているスタイリングフォトも実はここが常にテーマです♡


あるがままの自分を感じ、愛と感謝と祈りで心を解放して
本来の自分に還る 湯河原ヒーリングリトリート

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