みなさん、こんにちは。
横浜でローフードが学べる教室を開いています
美活！健活！ナビゲーター ローフード新横浜南校
です♪
昨日は静岡産のお野菜と果物をいっぱい持って
義父が遊びに来てくれました♪
冷蔵庫に入りきらないくらいのお野菜や果物たちは
義母が前日道の駅で買い揃えてくれたもの。
いつもホントにありがたいです♪
義父といっぱい話をして
いっぱい笑って････
実家の父が既に他界している私にとって
こういう時間がとても幸せなのです。
義父をお見送りした後、
明後日に開催するロー・パワーランチ会の仕込みをしました。
浸水したナッツ類と発芽したそばの実
そして発芽させたキヌアのリジュベラック
食べてきれいになる抗酸化おやつと
焼かないブレッド『オニオンブレッド』は
ディハイドレーターへ
植物性乳酸菌たっぷり『ナッツチーズ』は
熟成と最後の発酵を進めるため冷蔵庫へ
明日の仕込み、当日の仕込み
思いを馳せて････
皆さんの笑顔をイメージングしながら美味しく仕込みます♪
お陰さまで明後日のローフードパワーランチ会は
本日を持ちまして満員御礼となりました！
有難うございました！
次回のランチ会はまたご案内いたしますね♪
楽しく有意義な時間となりますように。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊横浜でのローフード体験会はご予約により随時開催しております！
日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。
詳しくはこちらから↓
ローフード初めての体験会
＊ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓
https://rawfood-feel.com/?p=71
それではみなさま。
本日も思考と口角をすこーし上げて
ワクワクとトキメキに満ちた一日を♪
