デイリースムージー 春のメディスンスムージー❤ 2022/04/13 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 桜もすっかり散り、季節は新緑の季節へと 移行しつつありますね🌿 カラダも冬から夏への切り換え時 デトックスしたい感… 胃腸がちょっとお疲れ気味だよ感… …
ローフード 皆さまへの大切なお知らせ 2022/03/10 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 2012年よりローフードの学びとクッキング教室、マイスター資格取得講座などをお伝えしてまいりました。しかし一昨年より新型コロナウイルス感染拡大に伴い、また自身の中で本当にや …
デイリーロースイーツ ちょっとでいいのよロースイーツは♡～私流Raw寄りなモンブラン 2019/09/30 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 秋の味覚が楽しめる季節になりましたね～！ 先日主人が親族のお葬式に参列した帰りに、実家から栗をたくさんもらってきてくれました♡ 大き …
デイリーローフード 簡単作り置きローフード〝ビーツとりんごのラぺ” 2019/09/08 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 私のデイリーローフード！ ちょうど無農薬のビーツがお安く手に入ったので、作ってみました♡ ビーツとりんごのラぺ 複雑な調味料なし！ …
デイリーサラダ 話題のブッダボウル！ この一皿で心もお腹も満たされる 2019/09/10 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 私のデイリーサラダ♡ 最近話題のブッダボウル！ ランチでもディナーでも、この一皿でお腹も心も満たされるのが嬉しい♡ ブッダ …
デイリーロースイーツ アートなスムージーボウル～癒しのアフタヌーン 2019/09/07 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 私のデイリーロースイーツ！ ジリジリと暑い夏の午後にピッタリのロースイーツ♡ ちょっとアートなスムージーボウルを作ってみました♡ 乳製品、卵、白砂糖等は一切使用し …
デイリーローフード ケールチップスを作りました 2018/01/11 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ こんにちは。 横浜で体調改善食、予防医学食としてのローフードスタイルを伝えるための お教室を開いています ローフードスクール新横浜南校 Feel* です。 ロー …
デイリーローフード 銀座スクールにてローフードカフェ２級講座 2017/03/16 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 昨年より次のステージへ向かっての学びや本部でのお仕事、銀座ローライフカフェでの業務で日々忙しくなってしまいすっかり更新も途絶えてました・・・(;´･ω･) １月からは銀座ロー …
デイリーロースイーツ ロースイーツ講座 開催しました！ 2016/06/17 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 少し日が経ってしまっての投稿ですが 先日、ローフードスクール☆Feel*ではロースイーツ講座を開催させていただきました。 今回はお二人の素敵な女性がご参加くださいました。 …
デイリースムージー グリーンスムージーはよく噛んでいただきましょう～噛めば噛むほど○○に繋がる！ 2015/09/01 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 皆さんはどんな風にスムージーをいただいていますか？ 飲んでいる？ 食べている？ スムージーと言っても豆乳やヨーグルトが入っているも …
デイリーローフード ローフードでジャンクフードを体に有効な食に♪ロー☆ハッシュドポテト 2015/08/28 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪ ま …
デイリーロースイーツ おやつ時間は美容時間にするべし！ちょっとで満足のロースイーツ 2015/07/26 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ ローフードの創作するときはどんな栄養素があってどんな効果が期待できるのか････ という部分も含めて考えるようにしています。美容効果が高く …
デイリーローフード 今週末のローフード開発 2015/06/28 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪ ７月のランチ会『ファイティング＆ビューティーRAW …
デイリースムージー ローフードの基本はやっぱりグリーン♪ 2015/04/13 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 最近メディアでも話題のロースウィーツやグルメなローフード。ナッツ多目で、お腹に溜まり美容にも良いとされるので大人気ですね。 先日松田麻美子先生の講演会が開催されましたが、その打ち …
デイリーロースイーツ ローフード☆スウィーツ創作～Rawクレープ!?Rawパンケーキ!? 2015/02/06 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。横浜でローフードが学べる教室を開いています美活！健活！ナビゲーター ローフード新横浜南校です♪小麦粉・卵・白砂糖・乳製 …
デイリーローフード ロー恵方巻～今年の吉方は西南西♪ 2015/02/03 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています 美活！健活！ナビゲーター ローフード新横浜南校です♪ 早いものでお正月を過ぎてもう2月！ 今日は2月 …
デイリーローフード 食べる美容液☆アボカドをたべよう♪ 2014/11/18 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフード新横浜南校Feel*です♪ 今日は食べる美容液といわれるアボカドのお話 アボカドは果物 …
ローフード単発講座 11月ローフード1Day講座のお知らせ～ロー・グリーンスムージー講座 2014/11/03 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています美活！健活！ナビゲーター ローフード新横浜南校です♪ 11月はカラ …
デイリーローフード ローフード★ロー・ボロネーゼ風ベジパスタ 2014/10/09 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 皆さん、こんにちは。 美活！健活！ナビゲーター ローフードマイスター新横浜南校のakke＊です 最近よく聞かれる質問（笑） akkeさん家の食生活って、１００％ローフード …
デイリーロースイーツ ローチョコレートバー♪～体が錆びないおやつ 2014/09/15 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 美活！健活！ナビゲーター 新横浜南校Feel*のakkeです。 ９月は初旬からJLBA（日本リビングビューティー協会）のマイスター検定もあって、 …
私の発酵生活 植物性のチーズ♪ロー・ナッツチーズ 2014/08/25 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん こんにちは美活！健活！ナビゲーターローフードマイスター新横浜南校のakkeです８月始めに作り始めたキヌアのリジュベラック（植物性乳酸菌発酵水)この発酵を活かしてチーズを作 …
私の発酵生活 キヌアでリジュベラック 2014/08/04 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 更新にあたり少し間があいてしまいました ここ2週間は協会のお仕事や自分のイベント、プライベート、実家のことでPC開く間もないくらいの充実した日々でした。 おまけにどこかで頂戴し …
デイリーロースイーツ キレイを作るローケーキ～Rawオレンジティラミスとプチケーク♪ 2014/04/29 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん こんにちは～美活！健活！ナビゲーターローフードマイスター新横浜南校のakkeです！ 今日は主人のお誕生日なんです。 そんなわけ …
デイリーローフード 解毒＆アンチエイジングRawグラノーラとベジなダブルバーガー 2014/04/23 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん こんにちは～ 美活！健活！ナビゲーター ローフードマイスター新横浜南校のakkeです！ 今日のランチは創作ローフード ベジ …
デイリーローフード ケールとなばなのさっぱり炒め風 2014/04/10 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん こんにちは～ 美活！健活！ナビゲーター ローフードマイスター新横浜南校のakkeです！ 今日もポカポカ春らしい陽気で気持ちいい日となりましたね 先日の松田麻美子先 …
デイリースムージー ローフード★カラダが変わるスムージーの魅力 その１ 2014/03/16 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 今日も朝から春らしい暖かさの中 意識的な深呼吸と共に朝スムージー（ロースムージー)で美活 今日はグリーンスムージーの魅力についてのお …
デイリーローフード 美肌恵方巻 2014/02/04 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ こんにちは～ ローフードマイスターのakkeです 昨日は節分！ 節分と言ったら恵方巻！デスネ 我が家では野菜とナッツパテを作り ロー恵方巻きを作ってみま …
デイリーロースイーツ 幸せな気持ちになれるロークッキー 2014/01/23 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん～こんにちは。 ローフードマイスター新横浜南校のakkeです 今朝も我が家のリビングは日差しがたっぷり そんなキラキラした中でいただくスムージーはおいしゅうございました( …
デイリーサラダ 今日のサラダにオニオンドレッシング♪ 2013/10/07 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 今日からまた一週間の始まりですね♪お昼近くになってやっと空が明るくなってきました。 昨日の日曜日は家にこもり 少し栄養についてのお勉強と 午後からオリジナルドレッシング …
デイリーロースイーツ RAWレアチーズケーキ試作の巻 2013/09/01 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ ロースウィーツは普通のケーキと違い 小麦粉・卵・乳製品・白いお砂糖は使いません 材料の酵素や栄養分など 素材の生命力を大切に生かした焼かないお菓子 そしてなるべくカラダに負 …
デイリースムージー
