ローフード体験会

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みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪

 

 

先日HPよりお問い合わせをいただきましたお客様を迎えて
本日はローフード体験基礎講座を開催しました。
回復食を含め3週間のファスティングに挑戦された後、体験会にいらしてくださいました。

食物酵素たっぷりで消化に負担をかけず、ビタミン・ミネラル・ファイトケミカルなど体に有効な栄養を丸ごといただけるローフードはファスティング後のお食事としても最適です。

スムージーをいただきながらローフードの基本的な理論と取り入れ方などをお話した後に、早速簡単ローフードクッキング!

本日のメニューは体験会でも大人気のRaw海苔巻き

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ナッツでパテを作りグリーン葉野菜やアルファルファ、人参、パプリカ、きゅうりなどのお野菜を海苔で巻くワークショップは毎回楽しいクッキングタイムとなります。

早速お家で試したいと仰ってくださいました。

他にはグリーンサラダとキャロットサラダ

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そしてFeel*のおまかせスイーツは、Rawミルクチョコケーキ♪
クラストもフィリングも小麦粉や卵、乳製品、白砂糖などは一切使用していないのはRawスイーツならでは!

ナッツミルクで作るミルクチョコケーキ×濃厚なチョコソースで大人の味に仕上がりました。
ローカカオの抗酸化パワーも期待できますね。

現代人に不足しがちな食物繊維やビタミン・ミネラルと食物酵素

抗酸化に優れ、自然治癒力を高めてくれるファイトケミカルたっぷりのローフードを召し上がっていただきました。

また、ローフードについて不透明であった部分がクリアになったとのこと♪

本日も美味し♪楽し♪学びの時間となったようで、Feel*も嬉しい限りです。

 

ローフード体験基礎講座はご予約により随時開催しております。
ご希望の方は『お問合わせ&お申込みフォーム』にて
『体験基礎講座希望』と記載し、お問い合わせくださいね。

本日もお読みくださり有難うございました。

 

 

 

それではみなさま。
明日も思考と口角をすこーし上げて
キラキラときめく1日にいたしましょう♪

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