ローフード体験講座を開催しました

本日ローフード体験会を開催しました♡

HPからご予約くださいました素敵な女性をお迎えしての3時間！
ローフードの基本的理論から始まり、食物酵素を食事に取り入れる意味、取り入れ方や注意点、プチ体調カウンセリング等をお話し、実際にローフードを召し上がっていただきました♡
もちろん簡単な調理等お手伝いしていただきながらの楽しい実習時間。
あれやこれやと世間話をしながら楽しく進めますので受講生様の緊張もいつの間にか解れます♡
本日のご試食は少しレシピ開発も兼ねてのメニューも加えて♪
・スモークガーリック風味のシーザーサラダ
・ナポリタン風のローパスタ
・バリで購入したスパイスを効かせたローチーズ
・体験会で人気のミルクチョコムース＆マンゴーソース

↑スモークガーリックの風味が癖になりそうなシーザーサラダです♡

↑ナポリタン風ローパスタ♡お味もしっかりしています＾＾

↑本日のローチーズはクリームタイプのフレッシュチーズで♡
チコリの葉や野菜と一緒に♡ピンクペッパーとよく合います♪

こちらが毎回人気のローミルクチョコムース♡
マンゴーソースとグラノーラを添えてみました♪

毎回ローフードを囲んでの試食タイム
心と体に優しい食を囲むと初めましての照れくささもいつの間にか自然に心が打ちとけますね♡
私はこの時間が一番好き♡

少しずつローフードを生活に取り入れて、健康的な毎日を送っていただけると嬉しいです
( *´艸｀)♡

ローフード体験講座は日程が決定しております
ご希望の方は講座スケジュールをご確認の上、お問合せ・お申込みフォームよりご予約くださいませ♡