ローフードマイスター2級講座(初級)
2014年4月から消費税値上げと共にローフードマイスター講座のカリキュラムが新しくなりました
ローフード２級講座はローフードを毎日の生活に取り入れ、ご自身で身体の変化を実感していただくものです。
ローフードを生活に取り入れることによって得られる効果は疲労回復、胃腸の不調改善、美肌、気持ちが前向きになる、スリムになる、生理痛等の症状が緩和されるなどなど。
ご自身で実感できればご家族や周りの方へのアドバイスにも説得力がUPします。
内容
レッスン１ ローフードの基礎知識
ローフードって何？
ナチュラルハイジーンとは何か
食生活と体調のの関係 等
ローフード料理実践
（リンゴのフルーツスムージー･アボガドスープ･スーパーヘルスサラダ）
※21日間デトックスレポートスタート
レッスン２ 野菜・果物がどのように良いのか
ローフードでナチュラルダイエット
ローフード料理実践
（リビングマイクロジュースA・ロー味噌スープ・ベジタブル寿司ロール）
レッスン３ いつ何を食べるかが健康を決定する
食べる順番について
食事を変えれば全てが変わる
避けた方が良いもの
ローフード料理実践
（ローカレー・カリフラワーライス・人参サラダ・アーモンドチャイミルク）
レッスン４ 自然と調和を作るリバーシングセラピー
ロースムージーについて
ローフード料理実践
（リンゴとくるみのウォルドーフサラダ・季節野菜のハーブマリネ・
クラムチャウダー・チョコレートクリームフルーツ添え）
受講料
￥３５，０００ (テキスト代・材料費・消費税を含みます)
所要時間
全レッスンで8時間（2時間×4回）
※日時は受講者様のお日にちになるべく添えるように設定いたします
検定年4回 ３・６・９・１２月に全国各地で開催
提出していただく課題があります。
検定料 ￥５，４００
※検定合格者には手続き終了後、日本リビングビューティー協会(JLBA）より認定証が送られます！
★ローフードマイスター２級はこんな方にお勧めです
＊しっかり食べて健康的なダイエットをしたい
＊アンチエイジングしたい
＊身体の中からキレイになりたい
＊疲労を日々感じる
＊家族の健康を守りたい
＊健康に不安がある
＊体質改善をしたい
＊生理痛や生理不順のある方
＊料理に興味がある方
など。
ご自分をもっと素敵に輝かせるためにも
ローフードを学んでみませんか？
