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私の発酵生活

私の発酵生活

ウォーターケフィアで腸内改善!

2017/11/11
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
私が楽しむ発酵生活 ウォーターケフィア 以前からローフードマイスター仲間から菌を譲っていただいて、ウォーターケフィアなるもの(黒砂糖ケフィアで発酵させた発酵水)を飲んでいたのの …
私の発酵生活

植物性のチーズ♪ロー・ナッツチーズ

2014/08/25
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさん こんにちは美活!健活!ナビゲーターローフードマイスター新横浜南校のakkeです8月始めに作り始めたキヌアのリジュベラック(植物性乳酸菌発酵水)この発酵を活かしてチーズを作 …
私の発酵生活

キヌアでリジュベラック

2014/08/04
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
更新にあたり少し間があいてしまいました ここ2週間は協会のお仕事や自分のイベント、プライベート、実家のことでPC開く間もないくらいの充実した日々でした。 おまけにどこかで頂戴し …
私の発酵生活

梅の酵素ジュース 完成

2013/06/11
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
さて。先日仕込んだ酵素ジュースですが昨日から・・・・シュワシュワ~~~~~~~!っと発酵が!!!!11日間十分酵素を引き出した健康飲料♪ 朝のうちに早速濾してます! 今日1日十分に …