昨日は日本リビングビューティー協会本部東銀座校にて
ローフードマイスター講座(水曜コース)を担当させていただきました。
マイスター2級～1級までのカリキュラムを全4回、毎週水曜日に受講できるコースです＾＾
週末の集中講座に比べ、受講人数はぐっと少ない水曜コースですが
土日がお仕事の方、またご家庭の行事等でお忙しい方には受講しやすいコースかと思います！
資格取得対応講座となりますので、皆さん緊張されて来られますが
楽しく美味しく学べる内容となっていますのでご安心を♪＾＾
講座では基本的な理論と共にまずは御自身の食生活やライフスタイルの現状と体調トラブルの原因を把握していただきます。体の中から健康美へと生まれ変わるためにはローフードをどう取り入れたら良いのかを学び、21日間でどんな変化が感じられるかを実際に体験していっていただくというものです。
多くの方がこの21日間のプログラムで何かしらの良い変化を感じ、美と健康について、食についての意識が高まったと仰います。そして結果がついてくると楽しくなってきますよね。
周りの方に教えてあげたい！と、お仕事として…
もっときれいになりたい！と、自分を高めるために…と
次のステップに進まれる方が多いです。
そして学べるレシピは全17品♪
クッキング実習では14レシピを実際に作って食べる！という『嬉し！楽し！美味し！』の楽しみもあります♡
こちらは全て酵素を壊さない48℃以下で調理されています。
Feel the rawfood!!!
ローフードの素晴らしさ、たくさん感じていただけたらな♪と思っています♡
