自分の心にささくれ立つ「小さな反応」
これに気付いたら しっかり自分と対話してあげる事が大切♡
リラックスをもたらし
ハートの扉を開いてくれる
ローチョコレートをお共に
静かに内側に問いを立ててみよう
今感じている感情があるね
それはどんな感情？
何に反応している？
それはどこからきてる？
事実と先入観と解釈、分けてみるとしたら…？
本当にその解釈でいいの？
本当はどうあったらいいのかな？
静けさの中で丁寧な対話から引き出される
自己理解という氣づきは
目覚めと魂の回復に通ずる
氣づくだけ
それ以外は何もしなくていい
もしも本質の願いが見つかったのなら
それを自分で自分に与えてあげよう
あとは自然に流れていくから….
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ローチョコレートを食べて感じて
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