さて。
先日仕込んだ酵素ジュースですが
昨日から････
シュワシュワ～～～～～～～！っと
発酵が!!!!
１１日間十分酵素を引き出した健康飲料♪
朝のうちに早速濾してます！
今日１日十分に濾して、容器に移し替えて出来上がりです！
これを食事の前に１０倍くらいのお水で薄めて飲んでいきます♪
こうすることによって消化酵素の無駄な消費を減らし
生活習慣や加齢などの理由で働きが悪くなっている代謝の部分で、潜在酵素が十分働くのですヨ。
よって代謝が良くなり
スリムになってきたり
疲れにくくなったり
不調が改善されたりしてきます♪
だからと言って、お野菜や果物を摂らないのはいけませんよ～＾＾
インナービューティーにはやはり、酵素ジュース＋果物・生野菜が必要
毎日続けることが大切です
ローフード教室を開いている私のお友達の教室ではこの酵素ジュース講座が大人気！
私もそろそろ自宅で教室を始めたいと思っています
今日も自然とＨｕｇ
あなたとＨｕｇ
わたしとＨｕｇ
