Rawスイーツ

キレイを作るローケーキ~Rawオレンジティラミスとプチケーク♪

ローオレンジティラミス

みなさん こんにちは~
美活!健活!ナビゲーター
ローフードマイスター新横浜南校のakkeです!

今日は主人のお誕生日なんです。

そんなわけで

お誕生日ケーキをケーキと思い、ローフードでケーキを作りましたハート

ま、創作も兼ねてなんですけど・・・。苦笑

ロー*オレンジ ティラミス

ローフードでのスウィーツはキレイをつくると言われています。
白砂糖・小麦粉・卵・乳製品などの加工品は使いません。
新鮮なフルーツやドライフルーツと種子類が主な材料です。
ナッツなどの種子類は体内に溜まった毒素を外へ排泄してくれる効果がありますし、含まれる脂は体の巡りを良くしてくれます。
お肌も艶やかになります。

私の作るロースウィーツはなるべく素材が持つ自然の甘みだけにしたいので、普通のスウィーツに比べると甘さはぐっと控えめ。
血糖値の急激なアップダウンもなく、少量で満足するスウィーツです。

安全で体に優しく、美味しい。

フィリングは
オレンジとレモンの皮の爽やかオレンジクリームオレンジ

カルダモンを効かせたローチョコクリームでにんまり

 


クラスト部分はアーモンドとマカダミアナッツが主役ポイント。
自然塩も少しだけ加えてあります。

残った材料でプチケークも作りました音符

オレンジの果肉がジューシーですキャハハ

そんなこんなで午後はお誕生日ケーキの創作を楽しんで、
今夜は主人リクエストのチキングリル~オニオンソースがけご飯
お肉メニューなので生野菜の量は半端なく多目にレタス野菜食べさそうと思います笑

小学生のように好奇心旺盛な旦那様へ

47歳
お誕生日おめでとう
ハート
この1年も健康でエネルギッシュに・・・ねムキムキマン

さて。
晩御飯のしたくをしなければ!

 

今日も思考と口角をすこーし上げてアゲ
ワクワクとときめきに満ちた一日を~

 

*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

5月6月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,500(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

5月 25日(土)11:00~14:00
5月 30日(木)11:00~14:00
6月 8日(土)11:00~14:00
6月 18日(火)11:00~14:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

ロースイーツキッチンヒーラー講座

白砂糖・バター等の乳製品・小麦粉・卵を一切使わず全て植物性で、RAW(生)で作られた体に負担をかけない、心身に良いスイーツ♡
誰でも簡単にご家庭で実践できる初心者向けのロースイーツレッスンです!
食べてキレイになるロースイーツ
春からは美容スイーツに切り替えませんか?

受講料:¥23,760(テキスト・食材込)
持ち物:エプロン、筆記用具
【講座開催日】
6月 9日(日)10:00~16:00
6月 25日 (火) 10:00~16:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日7日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

ローフードマイスター講座【資格取得講座】

◆ローフードマイスター2級講座(初級)
 2日間コース
 6月22日(土)、23日(日)両日11:00~15:30

◆ローフードマイスター準1級講座
 2日間コース:7月以降で日程調整中

◆マイスター2級から1級まで集中講座を受講されたい方はご相談ください。
※お申込みは食材、テキストの準備もあるため10日前までにお願いいたします
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から講座前日AM10:00までのキャンセルにつきましては講座費用の半額、前日AM10:00以降~当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

ローフードマイスター資格取得講座のキャンセルに関して。
受講日より5日前から2日前までのキャンセルにつきましては講座費用の半額から事務手数料(¥3,240)を引いた金額を返金いたします。
前日及び当日のキャンセルが生じた場合は100%のキャンセル料をいただく事とし、返金はし兼ねますのでご了承ください。
受講のキャンセルは5日前まで、または日程の変更をお願いいたします。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)