ローフード単発講座

ロースイーツ講座~ミルクチョコレートケーキ&フルーツプディング

今日はFeel*のHPよりお問合せくださったN様をお招きして
ロースイーツ講座を開催しました。
今回のスイーツはFeel*も大好物のミルクチョコレートケーキそしてフルーツプディングです^^

抗酸化力に優れたスーパーフード
ローカカオパウダー&マカを使った美容に効果的なローケーキです♪
フルーツプディングはポリフェノール豊富で今が旬のブルーベリーが主役!
そしてスーパーフード『ポメグラネートパウダー』を使用しています♪
ポメグラネートはザクロ
のこと。
種の部分にあるエラグ酸はメラニン色素を作りにくくする作用があるので、
美白効果が期待できるとともに、多種のポリフェノールも豊富なので美容効果も期待できます。
またザクロにはホルモンバランスを整える天然エストロゲンの働きがありますから
生理不順がある方や、私のようにそろそろ更年期!?という方にオススメのスーパーフードなんです。

もちろんロースイーツですから乳製品、小麦粉、卵、砂糖は一切使いません。
体にとって有効なビタミン・ミネラル・ファイトケミカル・アミノ酸・食物酵素を丸ごといただけるのもロースイーツならではの特徴です。


20160802_スイーツ講座ビギナー (2)

今日はこんな感じにプレーティングしてみました♪
スイーツだけでは何なので、、、
桃・リンゴ・オレンジと小松菜・バジルのスムージーも一緒にいただく感じで♪^^

ローフードという食スタイルも最近ではよく耳にする方も多いのではないでしょうか♪
おかげさまでFeel*のHPからも体験会説明会等のお問い合わせを度々いただくようになりました。
特にロースイーツはキレイを作るスイーツとしてメディアにも紹介されていますから
興味を持たれる方も多いですよね!

 

本日もおいし♪楽し♪の癒しのお時間でした。
N様、有難うございました。

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