ローフード単発講座

ローフード☆ロー・パワーランチ会のお知らせ

2014年10月ランチ会

みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校feel_rogo小です♪

 

 

昨日とは打って変っての寒々しい一日。

気温の差で体調お崩しになっていませんか?

この時期は自律神経も乱れがちで疲れやすく、免疫も下がり気味で風邪を引きやすいカラダになってしまっている方も多いかと思います。

体を整えるお食事と共に、ストレスマネジメントや十分な睡眠といったライフスタイルも一緒に整えてみてくださいね。

ホリスティックな考え方で。

 

 

汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ

医学の父と呼ばれるヒポクラテスの言葉です。

 

細胞から輝く美と強いカラダをつくるには

睡眠や運動、呼吸なども大切ですが

食事の質は最も大切な要素です。

私たちは食べたものからつくられている・・・
正確に言うと食べて吸収したもので・・・・になります。

ですから美と健康をつくるにはお食事から!が一番だと考えます。

薬って聞くとなんだか

苦そう・・・・

不味そう・・・

というイメージですが、ローフードは美味しいのが基本!

 

美味しく食べて美しくなる!

美味しく食べて健康になる!

美味しく食べて心も前向きになる!


そんなお食事なのです。

 

 

そして何よりパワーがつきます!

これ、前の記事でも言ってましたね(笑)

 

 

 

 

ローフードマイスター新横浜南校Feel*では

食物酵素をはじめとするビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル(抗酸化物質)など

生きた栄養素たっぷりのローフードで自然のパワーを感じていただきたい・・・

そんな思いでロー・パワーランチ会を企画しました。

 

ローフードを食べたことがない方、興味のある方、

または体調を整えたい方など

是非この機会に食べにいらしてくださいね♪

 

 

 

 

=ローフード☆ロー・パワーランチ会=

日時:10月29日(水)12:00より~2時間ほど

場所:横浜市港北区新横浜  ローフード新横浜南校Feel*

参加費:3,500円

定員:4名まで(女性のみに限ります)

   既に2名の参加者さまが決定しております。

   お申し込みはお早めに。

 

 

**メニュー**

☆季節のスムージー

☆前菜

☆おまかせサラダ2品

☆メインディッシュ(ロー・ベジパスタグラタン風)

☆プチスウィーツ&ハーブティー

お食事のあとはプチ健康講座でお楽しみいただきます。

 

 

ロー・パワーランチ会のお申込はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=20

 *詳細は追ってご連絡いたします!

 

 

皆様のお申し込みを心待ちにしております。
楽しく美味しく、そして有意義な時間となりますように・・・・。

 

 

 

********************************

 

*横浜でのローフード体験会はご予約により随時開催しております!

日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。

詳しくはこちらから↓
ローフード初めての体験会

 

ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=71

 

 

それではみなさま。
本日も思考と口角をすこーし上げて
ワクワクとトキメキに満ちた一日を♪

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*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

7月・8月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,000(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

7月29日(日)11:00~15:00
8月7日(火)11:00~15:00
8月11日(土)11:00~15:00
8月28日(火)11:00~15:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
お問合せ・お申込み

単発講座

◆ローチーズ&ウォーターケフィア講座
受講料:¥7,000(税込)テキスト・食材込み
 (ウォーターケフィア菌の株分けもいたします)
会場:横浜市港北区新横浜
   ローフードマイスター新横浜南校Feel*

日程:7月14日(土)13:00~16:30 こちらは終了しました
  平日ご希望の方は8月にも開催を予定しています

  8月21日(火)13:00~16:30(残席4)
日程変更になりました↓
8月24日(金) 13:00~16:30(定員5名まで)

 ※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
 ※また受講対象者はローフードの基礎的な知識のある方限定での講座となります
  初心者の方はローフード体験講座の受講をお願いいたします
 ※カシューナッツ等ナッツの使用をいたします
  アレルギーのある方は申し訳ありません

◆ウォーターケフィアのみの講座
 日程調整中

お申込みはこちらから↓
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◆ローフードクッキングクラス
予定メニュー:アジアンテイストのローフード
日程:7月28日(土) 14:30~17:30(残席2)
受講料:¥6,480(税込)テキスト・食材込み 

※こちらの講座はマイスター取得者、ローフードの基礎的な知識がある方、ローフード体験講座受講済みの方限定とさせていただきます。

ローフードマイスター講座

◆ローフードマイスター2級講座
 【前半】7月21日(土)10:00~16:00
 【後半】7月22日(日)10:00~16:00
◆ローフードマイスター準1級講座
  ※8月以降で日程調整中

お申込みはこちらから↓
お問合せ・お申込み

キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から前日までのキャンセルにつきましては、講座費用の半額、当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

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