ローフード単発講座

ローグラノーラバー講座のご案内です

小腹が空いたときに食べたいローフードおやつ!
ローグラノーラバー♡

小腹を満たすだけのおやつでなくて
ちゃんと美容や健康に繋がるおやつを体に入れたい♡

オフィスで、外出先で、いつでもどこでも
バッグに入れて持ち歩けるローフードおやつを作りたい♡
そんな有難いリクエストをマイスターさんからいただきましたので

ローグラノーラバー講座を開催します。

こちらはローフードを深く勉強されたマイスターさん対象の講座になります。
なぜかというと…
ローグラノーラバーの作成にはディハイドレーターという食物乾燥機を使用するため
一般のご家庭での再現が出来兼ねるのです・・・・
マイスターの資格をお持ちでなくても、ローフードの基礎を既に学ばれて
ディハイドレーター(食物乾燥機)がご自宅にある方でしたら受講可能です!

ローフードでもよく使われるナッツやシードには
心と身体、そして美容に欠かすことのできない栄養素が豊富に含まれています
非加熱だからナッツやシードの良質な脂肪分は酸化することなく
摂取することができます。
おやつの時間もしっかり健康と美容に良いものを摂りたいですね♡
今回の講座ではこんな感じのローグラノーラバーを仕込んでいただきます

イチゴとココナッツのグラノーラバー
柑橘系とスパイスハーブのグラノーラバー

下のお写真は
抗酸化力が強力なローカカオのグラノーラバーです

ザクザク食感がたまりません!


結合剤となるペーストの作り方

ナッツ類の割り方(割り具合)
型に入れて成型する際のコツ
ディハイドレーターの温度と乾燥具合、裏返し方等々
色々お話しながら3種類のグラノーラバーを実際に作っていただきます

ローグラノーラバー講座=

日時:3月15日(木) 13:00~16:00 定員4名 (空席2名)
   3月18日(日) 13:00~16:00 定員4名 (空席1名)
両日とも終了しています
講座費:6500円 ご試食付
持ち物:エプロン、筆記用具、手拭きタオル
講座会場:ローフード新横浜南校Feel* 自宅サロン 
     JR新横浜駅より徒歩10分ほど
     ※詳しくはお申込み後にご案内をさせていただきます

=注意事項= ナッツを使いますので
       アレルギーのある方はすみません!
         また他の食品でアレルギーのある方は
       事前にご相談くださいませ。

お申込みはこちらまで↓↓↓
Feel*のお問い合せ・お申込

お申込みの際、ローグラノーラバー講座と記載してくださいませ
お申込み完了後、追ってご連絡をさせていただきます。


ローフードを学んでみたい方(初心者の方)対象の講座は
・ローフード体験基礎講座
・キッチンヒーラー講座
どちらもご予約に応じて開催しています

詳しくはこちらから↓
単発講座メニュー

 

ローフードの資格取得に興味のある方はこちらから↓
JLBA認定ローフードマイスター資格講座

 

本日もお読みくださりありがとうございました。

*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験講座

11・12月ローフード体験講座の日程です
受講料¥4,500(税込)テキスト・食材込
持ち物:筆記用具、エプロン

11月13日(火)11:00~14:00
11月30日(金)11:00~14:00
12月  1日(土)11:00~14:00
12月25日(火)11:00~14:00

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
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単発講座

◆ローチーズ&ウォーターケフィア講座
受講料:¥7,000(税込)テキスト・食材込み
 (ウォーターケフィア菌の株分けもいたします)
会場:横浜市港北区新横浜
   ローフードマイスター新横浜南校Feel*
日程:11月27日(火) 12:00~15:30まで (残席2)
   
12月は日程調整中です

※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
※また受講対象者はローフードの基礎的な知識のある方限定での講座となります
 初心者の方はローフード体験講座の受講をお願いいたします
※ローチーズの作成はバイタミックス(ミキサー)を使用しての調理となります
※カシューナッツ等ナッツの使用をいたします
 アレルギーのある方は申し訳ありません

◆ウォーターケフィアのみの単発講座
受講料:¥5,400(税込)テキスト・食材込み
     ※株分けいたします
会場:横浜市港北区新横浜
   ローフードマイスター新横浜南校Feel*
日程:12月26日(水) 13:00~15:00

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◆ローフードクッキングクラス

『簡単で万能!ローディップ講座』
野菜スティックに!ロークラッカーに!
そしてローフードではなくても普通のブレッドに!温野菜に!と
万能に使えて美味しいローディップ♪を一緒に作りましょう♡
※こちらはワークショップ式の講座です。
 
日時:12月9日(日) 13:00~15:30
会場:横浜市港北区新横浜
   ローフードマイスター新横浜南校Feel*
参加費:¥6,480(税込)
    ※お申込み後、返信メールにて事前振込のお願いをしております
持ち物:エプロン・筆記用具

※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
※ローフードが初めての方も大歓迎ですが、講座ではローフードの基礎的な理論、考え方についてのお話は時間の関係上省略しております。ご了承くださいませ。酵素栄養学やローフードについての理論的なお話はローフード体験講座の受講、又はキッチンヒーラー講座の受講をお勧めいたします。

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ローフードマイスター講座

◆ローフードマイスター2級講座
11月24日(土) 11:00~16:00
11月25日(日) 11:00~16:00

◆ローフードマイスター準1級講座
12月以降で日程調整中
 ※お申込みは食材、テキストの準備もあるため7日前までにお願いいたします

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キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から前日までのキャンセルにつきましては、講座費用の半額、当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

ローフードマイスター資格取得講座のキャンセルに関して。
受講日より5日前から2日前までのキャンセルにつきましては講座費用の半額から事務手数料(¥3,240)を引いた金額を返金いたします。
前日及び当日のキャンセルが生じた場合は100%のキャンセル料をいただく事とし、返金はし兼ねますのでご了承ください。
受講のキャンセルは5日前まで、または日程の変更をお願いいたします。

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