ローフード単発講座

11月ローフード1Day講座のお知らせ~ロー・グリーンスムージー講座

みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校feel_rogo小です♪

 

11月はカラダに有効なローフードおやつワークショップにつづき

ロー・グリーンスムージー講座も開催いたします!

 

ローフードに出会い

私の肌を劇的に変えるきっかけとなった

ロー・グリーンスムージー

 

続けることによって得られる効果は多く

何より簡単で美味しくてキレイになる!

 

 

今やスムージーは大流行となり

蜂蜜や豆乳や市販の野菜ジュースなどと混ぜて、様々なアレンジをされて飲んでいらっしゃる方も多いと思います。

ドラッグセンターではスムージーが簡単に作れるパウダーなんかも登場してますね。。。。

それはそれで楽しめて良いとは思いますが・・・・

 

 

カラダの消化・吸収・再生・排泄というサイクルを整え、健美なカラダを作るには

やはり生きてるもので!が基本だと私は思います。

プラス何らかの効果を期待したい場合にはスーパーフード等も入れたりもします。

 

 

ベーシックなロー・グリーンスムージー

その特徴や心身への効果

作り方と注意点、

いつ飲んだらいい? 

デトックスや栄養吸収などのお話も含めて

実際に作って飲んでいただきます♪

ケールとミントと洋ナシ&リンゴのスムージーイチゴとリンゴとバナナと水菜とルッコラのスムージー (1)2014-10-09洋ナシとオレンジとリンゴと春菊のスムージー (3)2014-10-03 巨峰とリンゴ小松菜のスムージー (5)

 

◆ベーシックなロー・グリーンスムージー講座◆

★日時:11月13日(水) 昼の部 13:30~15:30
            夜の部 19:00~21:00
    11月29日(土)  昼の部 13:30~15:30
            夜の部 19:00~21:00

★会場:ローフード新横浜南校Feel*

★内容:健康講座(現代人に溜まりやすい毒素とデトックスについて)
    Rawグリーンスムージーの作り方と注意点、効能など
★参加費 3,000円(テキスト代・材料含)
★持ち物:筆記用具

=当校の講座及びワークショップは完全に予約制となっております=

お問い合わせ・お申し込みはこちらから
詳細は追ってご連絡いたします。
 

グリーンスムージーに興味のある方

どうやって作れば良いのかわからない方

体調を整えたい方など、是非この機会に学んでみてはいかがでしょう。

 

 

*静岡県島田市においても今月ロー・グリーンスムージー講座を予定しています。(予約制)
詳しくはこちらから↓
http://rawfood-feel.com/?p=22314

 

****************************************

*カラダに有効なローおやつ!

食べてきれいになるロー・チョコブラウニーワークショップ(予約制)の詳細はこちらから↓

11月ローフード1Dayワークショップのお知らせ~ローおやつを作ろう!みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校です♪ さて...

 

 

*横浜でのローフード体験会はご予約により随時開催しております!

日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。

詳しくはこちらから↓
ローフード初めての体験会

 

 

ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=71

 

それではみなさま。
本日も思考と口角をすこーし上げて
ワクワクとトキメキに満ちた一日を♪

t02110187_0211018712835086857

 

 

*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験説明会

ローフードが良くわからない方、どんなものか少し説明を受けてみたい、資格をとりたいけどどういう流れになるのかを聞きたい方、そんな方にはローフードの説明会をご用意しています。
※2019年10月より講座の内容の見直しと価格改定しました!
・ローフードって何?
・マイスター資格取得について
・季節のロースムージー&プチロースイーツの試食
受講料¥3,300(税込)※テキスト&試食含む
持ち物:筆記用具

11月16日(土)13:30~15:00
11月19日(火)13:30~15:00
12月 7日 (土)13:30~15:00
12月17日(火)13:30~15:00
※これ以外の日での開催希望の方はお気軽にご相談くださいませ。
※また、お友達とグループで参加されたい方も5名様まででしたら可能ですので、ご相談くださいませ。

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

ウォーターケフィア株分け&活用講座

可愛いケフィア菌を育てて、乳酸菌生活始めませんか?

 日 程:11月8日 13:00~15:00 残席1
 受講料:¥5,500(税込)テキスト・食材込み
     ※株分けいたします
 会 場:横浜市港北区新横浜
     ローフードマイスター新横浜南校

こちらは初めての方でも参加可能です!

 お問合せ・お申込み 

キッチンヒーラー基礎講座

キッチンヒーラーとは?
自宅の小さなキッチンから自身や家族の健康をサポートする人という意味です。
キッチンから作り出される愛あるお料理は、多くの不調や病気を遠ざけ、心を養い、イキイキとした人生を創造していくための食でありたい・・・
そして地球に優しいものでありたいですよね!
159ページに及ぶマニュアル教科書からは、野菜や果物のすばらしさや栄養素のこと、地球環境のこと、ローフードの基礎など本当に多くのことを学ぶことができる初心者さんにぴったりの講座となります。

受講料:¥22,680(テキスト・食材込)
※初回のみテキスト¥3,240、講座代¥5,400、食材代¥1,080 計¥9,760
 2回目以降 講座代+食材代¥6,480となります
持ち物:エプロン、筆記用具

【講座開催日】
12月14日(土)11:00~15:30 集中2日間講座(前半)
12月15日(日)11:00~15:30 集中2日間講座(後半)
※3回に分けて受講されたい方はお気軽にご相談ください
 
お申込みは材料調達の関係上、開催日10日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

ローフードマイスター講座【資格取得講座】

◆ローフードマイスター2級講座(初級)
2日間コース
 11月 9日(土) 11:00~16:00 前半
 11月10日(日) 11:00~16:00 後半

◆ローフードマイスター準1級講座(中級)
 2日間コース
 12月 21日(土) 11:00~16:00 前半
 12月 22日(日) 11:00~16:00 後半
  
◆マイスター2級から1級まで4日間での集中講座を受講されたい方はご相談ください。
※お申込みは食材、テキストの準備もあるため10日前までにお願いいたします
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から講座前日AM10:00までのキャンセルにつきましては講座費用の半額、前日AM10:00以降~当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

ローフードマイスター資格取得講座のキャンセルに関して。
受講日より5日前から2日前までのキャンセルにつきましては講座費用の半額から事務手数料(¥3,240)を引いた金額を返金いたします。
前日及び当日のキャンセルが生じた場合は100%のキャンセル料をいただく事とし、返金はし兼ねますのでご了承ください。
受講のキャンセルは5日前まで、または日程の変更をお願いいたします。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)