ローフード単発講座

11月ローフード1Day講座のお知らせ~ロー・グリーンスムージー講座

みなさん、こんにちは。

横浜でローフードが学べる教室を開いています
美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校feel_rogo小です♪

 

11月はカラダに有効なローフードおやつワークショップにつづき

ロー・グリーンスムージー講座も開催いたします!

 

ローフードに出会い

私の肌を劇的に変えるきっかけとなった

ロー・グリーンスムージー

 

続けることによって得られる効果は多く

何より簡単で美味しくてキレイになる!

 

 

今やスムージーは大流行となり

蜂蜜や豆乳や市販の野菜ジュースなどと混ぜて、様々なアレンジをされて飲んでいらっしゃる方も多いと思います。

ドラッグセンターではスムージーが簡単に作れるパウダーなんかも登場してますね。。。。

それはそれで楽しめて良いとは思いますが・・・・

 

 

カラダの消化・吸収・再生・排泄というサイクルを整え、健美なカラダを作るには

やはり生きてるもので!が基本だと私は思います。

プラス何らかの効果を期待したい場合にはスーパーフード等も入れたりもします。

 

 

ベーシックなロー・グリーンスムージー

その特徴や心身への効果

作り方と注意点、

いつ飲んだらいい? 

デトックスや栄養吸収などのお話も含めて

実際に作って飲んでいただきます♪

ケールとミントと洋ナシ&リンゴのスムージーイチゴとリンゴとバナナと水菜とルッコラのスムージー (1)2014-10-09洋ナシとオレンジとリンゴと春菊のスムージー (3)2014-10-03 巨峰とリンゴ小松菜のスムージー (5)

 

◆ベーシックなロー・グリーンスムージー講座◆

★日時:11月13日(水) 昼の部 13:30~15:30
            夜の部 19:00~21:00
    11月29日(土)  昼の部 13:30~15:30
            夜の部 19:00~21:00

★会場:ローフード新横浜南校Feel*

★内容:健康講座(現代人に溜まりやすい毒素とデトックスについて)
    Rawグリーンスムージーの作り方と注意点、効能など
★参加費 3,000円(テキスト代・材料含)
★持ち物:筆記用具

=当校の講座及びワークショップは完全に予約制となっております=

お問い合わせ・お申し込みはこちらから
詳細は追ってご連絡いたします。
 

グリーンスムージーに興味のある方

どうやって作れば良いのかわからない方

体調を整えたい方など、是非この機会に学んでみてはいかがでしょう。

 

 

*静岡県島田市においても今月ロー・グリーンスムージー講座を予定しています。(予約制)
詳しくはこちらから↓
http://rawfood-feel.com/?p=22314

 

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*カラダに有効なローおやつ!

食べてきれいになるロー・チョコブラウニーワークショップ(予約制)の詳細はこちらから↓

11月ローフード1Dayワークショップのお知らせ~ローおやつを作ろう!みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校です♪ さて...

 

 

*横浜でのローフード体験会はご予約により随時開催しております!

日程、お時間等はなるべくご希望に添える形でご相談に応じます。

詳しくはこちらから↓
ローフード初めての体験会

 

 

ローフードマイスターにご興味のある方はこちらから↓

http://rawfood-feel.com/?p=71

 

それではみなさま。
本日も思考と口角をすこーし上げて
ワクワクとトキメキに満ちた一日を♪

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*現在募集中の講座情報*

現在募集中の講座情報

ローフード体験説明会

ローフードが良くわからない方、どんなものか少し説明を受けてみたい、資格をとりたいけどどういう流れになるのかを聞きたい方、そんな方にはローフードの説明会をご用意しています。
※2019年10月より講座の内容の見直しと価格改定しました!
・ローフードって何?
・マイスター資格取得について
・季節のロースムージー&プチロースイーツの試食
受講料¥3,300(税込)※テキスト&試食含む
持ち物:筆記用具

1月19日(日)13:30~15:00(終了しました)
2月  7日(金)13:30~15:00 残席あり
2月18日(火)13:30~15:00 残席あり

※これ以外の日での開催希望の方はお気軽にご相談くださいませ。
※また、お友達とグループで参加されたい方も5名様まででしたら可能ですので、ご相談くださいませ。

なお、お申込みは材料調達の関係上、開催日5日前までにお願いいたします。
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

St.Valentine’sDay
初めてのローチョコレート講座

開催日程:2月11日(火祝) 13:00~16:00
講座費:8,000円(消費税、テキスト、ティータイムスイーツ込み)
 ※事前のお振り込みをお願いしています
■持ち物:筆記用具、エプロン、保冷バッグ(お持ち帰り用)

*デモンストレーションで作り方の説明
*ドライフルーツ等好きなトッピングで板チョコを自由に創作していただきます
※バレンタインチョコスイーツプレート&ハーブティー付

お申し込みはこちらまで
 お問合せ・お申込み 

ウォーターケフィア株分け&活用講座

可愛いケフィア菌を育てて、乳酸菌生活始めませんか?

 日 程:2月   8日   13:30~15:00
     2月 22日 13:30~15:00
 受講料:¥5,500(税込)テキスト・食材込み
     ※株分けいたします
 会 場:横浜市港北区新横浜
     ローフードマイスター新横浜南校

こちらは初めての方でも参加可能です!

 お問合せ・お申込み 

ローチーズ&ウォーターケフィア講座

ウォーターケフィア株分け講座+発酵液を活用してのローチーズ作り!
どなたにでも好まれる癖の少ないお味のチーズになります!(※講座催行最低人数 2名)

■日 程:2月26日(水)11:00~15:00 残席1となりました
■受講料:¥10,000(税込)テキスト・食材込み
(ウォーターケフィア菌100g、自宅発酵用チーズ種、味付けフレッシュチーズをお持ち帰りいただきます)
■会 場:横浜市港北区新横浜
    ローフードマイスター新横浜南校Feel*
    ※お申込み後に改めてご案内いたします

※こちらの講座は材料調達及び事前の作り込み等がありますので、開催日より10日前までにお申し込みくださいませ
※また受講対象者はローフードの基礎的な知識のある方限定での講座となります
 初心者の方はローフード体験講座の受講をお願いいたします
※ローチーズの作成はバイタミックス(ミキサー)を使用しての調理となります
※カシューナッツの使用をいたします
  アレルギーのある方は申し訳ありません

ローフードマイスター講座【資格取得講座】

◆ローフードマイスター2級講座(初級)
2日間コース
 2月 15日(土) 11:00~16:00 前半
 2月 16日(日) 11:00~16:00 後半

◆ローフードマイスター準1級講座(中級)
 2日間コース
 3月以降で予定します
  
◆マイスター2級から1級まで4日間での集中講座を受講されたい方はご相談ください。
※お申込みは食材、テキストの準備もあるため10日前までにお願いいたします
お申込みはこちらから↓
 お問合せ・お申込み 

キャンセルポリシー

教材や食材手配、事前の作り置き等もございますので、講座3日前からのキャンセルは原則ご遠慮いただいております。3日前から講座前日AM10:00までのキャンセルにつきましては講座費用の半額、前日AM10:00以降~当日のキャンセルは講座費用全額をお支払いいただきますことをご了承ください。

ローフードマイスター資格取得講座のキャンセルに関して。
受講日より5日前から2日前までのキャンセルにつきましては講座費用の半額から事務手数料(¥3,240)を引いた金額を返金いたします。
前日及び当日のキャンセルが生じた場合は100%のキャンセル料をいただく事とし、返金はし兼ねますのでご了承ください。
受講のキャンセルは5日前まで、または日程の変更をお願いいたします。

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