ローフード単発講座 ローフード初心者さん向けのキッチンヒーラー講座を開催しました 2017/11/24 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ こんにちは。 横浜で体調改善食、予防医学食としてのローフードスタイルを伝えるための お教室を開いています ローフードスクール新横浜 …
デイリースムージー グリーンスムージーはよく噛んでいただきましょう～噛めば噛むほど○○に繋がる！ 2015/09/01 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 皆さんはどんな風にスムージーをいただいていますか？ 飲んでいる？ 食べている？ スムージーと言っても豆乳やヨーグルトが入っているも …
デイリーロースイーツ おやつ時間は美容時間にするべし！ちょっとで満足のロースイーツ 2015/07/26 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ ローフードの創作するときはどんな栄養素があってどんな効果が期待できるのか････ という部分も含めて考えるようにしています。美容効果が高く …
日々の暮らし 食事を変えると日々が変わる！ 2015/07/16 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪ 食事を変えると日々が変わる！ 日々が変われば人生 …
デイリーローフード 今週末のローフード開発 2015/06/28 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪ ７月のランチ会『ファイティング＆ビューティーRAW …
栄養学 乾燥肌は緑黄色野菜とナッツを♪ 2015/02/10 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 一年のうちで一番乾燥するこの時期 顔がかゆい・カラダがかゆい 肌や唇が乾く なんて症状が一番出やすいときなのです。 ローフードを生活に取り入れる以前の私は この時期が一 …
デイリーローフード ロー恵方巻～今年の吉方は西南西♪ 2015/02/03 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています 美活！健活！ナビゲーター ローフード新横浜南校です♪ 早いものでお正月を過ぎてもう2月！ 今日は2月 …
デイリーローフード 食べる美容液☆アボカドをたべよう♪ 2014/11/18 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフード新横浜南校Feel*です♪ 今日は食べる美容液といわれるアボカドのお話 アボカドは果物 …
栄養学 ビタミンNは積極的にとりましょう♪ 2014/11/06 あっけ http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています、ローフード新横浜南校Feel*です♪ 生きているもののエネルギーはすばらしい！ とローフード …
日々の暮らし 夏の夕飯は納豆と玉ねぎがオススメ♪ 2014/08/16 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ お盆休みは静岡の実家で友人や母とゆっくり過ごすことが出来ました。 15年前に他界した父も姿は見えないけれど、きっとのんびり我が家で過ごしたことでしょう 帰ってきてくれていること …
栄養学 ビタミンエース(ACE)は抗酸化のエースです 2014/07/20 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 今日は美容に優れた効果を発揮する栄養のお話 その名もビタミンＡ･Ｃ・Ｅ（エース) それぞれの効果としては ビタミンAは抗酸化作用・抗ガン作用があり、皮膚や粘膜を強くし、目の機 …
栄養学 夏に女は老ける････>_< 2014/07/05 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 夏に女は老ける･･･ 化粧品会社オルビスの調査では夏の初めと夏の終わりの見た目年齢調査で、女性は3歳老けて見える！という結果が出たそうです。 たったひと夏で3つも年 …
ローフード体験会 デトックス＆アンチエイジングに有効なロー・グリーンスムージー体験会を開催しました！ 2014/06/25 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん こんばんは～美活！健活！ナビゲーターローフードマイスター新横浜南校のakkeです 先週土曜日に私の故郷である静岡県島田市にて …
ローフード単発講座 静岡(島田市）にて！デトックス＆アンチエイジングに有効なロー・グリーンスムージー体験会のお知らせ 2014/05/07 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさん こんにちは～美活！健活！ナビゲーターローフードマイスター新横浜南校のakkeです！ GWはいかがでしたか？皆さんいろんな所へお出 …
日々の暮らし 母のプチ酵素生活 2014/02/12 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 昨年１１月末にひいた風邪をきっかけに、食事がのどを通らなくなってしまった母でした。 心配で横浜と静岡を行ったり来たりの日々でした。 帰ったときは身の回りの世話をしながら果物と緑 …
デイリーローフード 美肌恵方巻 2014/02/04 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ こんにちは～ ローフードマイスターのakkeです 昨日は節分！ 節分と言ったら恵方巻！デスネ 我が家では野菜とナッツパテを作り ロー恵方巻きを作ってみま …
日々の暮らし おやつにドライフルーツ♪ 2014/01/16 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ みなさまこんにちはローフード新横浜南校のakkeです 昨年12月に我が家に届いたデハイドレーター（食物乾燥機）です！お正月明けからドライフルーツやドライ野菜に凝ってしまってい …
ローフード単発講座 Happy Life講座～糖化を防いでアンチエイジング 2013/11/17 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 自宅での私のオリジナル講座 『Happy Life講座』 11月からはアンチエイジングについての講座をスタートさせました。 老化を進め …
栄養学 食欲コントロール 2013/09/25 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 食欲の秋に突入ですね。秋は収穫の秋！食欲の秋！美味しいものがいっぱい出回ります。 ついつい我慢できず本能のまま食べ過ぎてしまうことありますね。 秋に食欲旺盛になるのはこん …
栄養学 老化を早めるのは糖化 2013/06/26 mocha http://rawfood-feel.com/wp-content/uploads/2020/06/CrystafeelStyling.png 気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel｜人生をもっとクリエイティブに生きよう！ 今日は朝から梅雨らしいお天気の横浜です 道ばたに咲いている紫陽花はとっても嬉しそう♪ さて。 アンチエイジング・美魔女など最近よく耳にしますね～ 今日はアンチエイジングにつ …
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