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アンチエイジング

ローフード単発講座

ローフード初心者さん向けのキッチンヒーラー講座を開催しました

2017/11/24
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
こんにちは。 横浜で体調改善食、予防医学食としてのローフードスタイルを伝えるための お教室を開いています ローフードスクール新横浜 …
デイリースムージー

グリーンスムージーはよく噛んでいただきましょう~噛めば噛むほど○○に繋がる! 

2015/09/01
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
皆さんはどんな風にスムージーをいただいていますか? 飲んでいる? 食べている? スムージーと言っても豆乳やヨーグルトが入っているも …
デイリーロースイーツ

おやつ時間は美容時間にするべし!ちょっとで満足のロースイーツ

2015/07/26
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
ローフードの創作するときはどんな栄養素があってどんな効果が期待できるのか・・・・ という部分も含めて考えるようにしています。美容効果が高く …
日々の暮らし

食事を変えると日々が変わる!

2015/07/16
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪ 食事を変えると日々が変わる! 日々が変われば人生 …
デイリーローフード

今週末のローフード開発

2015/06/28
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフードスクール 新横浜南校 Feel* です♪ 7月のランチ会『ファイティング&ビューティーRAW …
栄養学

乾燥肌は緑黄色野菜とナッツを♪

2015/02/10
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
一年のうちで一番乾燥するこの時期 顔がかゆい・カラダがかゆい 肌や唇が乾く なんて症状が一番出やすいときなのです。 ローフードを生活に取り入れる以前の私は この時期が一 …
デイリーローフード

ロー恵方巻~今年の吉方は西南西♪

2015/02/03
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています 美活!健活!ナビゲーター ローフード新横浜南校です♪ 早いものでお正月を過ぎてもう2月! 今日は2月 …
デイリーローフード

食べる美容液☆アボカドをたべよう♪

2014/11/18
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさん、こんにちは。 横浜でローフードが学べる教室を開いています ローフード新横浜南校Feel*です♪ 今日は食べる美容液といわれるアボカドのお話 アボカドは果物 …
日々の暮らし

夏の夕飯は納豆と玉ねぎがオススメ♪

2014/08/16
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
お盆休みは静岡の実家で友人や母とゆっくり過ごすことが出来ました。 15年前に他界した父も姿は見えないけれど、きっとのんびり我が家で過ごしたことでしょう 帰ってきてくれていること …
グリーンスムージー 栄養学

ビタミンエース(ACE)は抗酸化のエースです

2014/07/20
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
今日は美容に優れた効果を発揮する栄養のお話 その名もビタミンA・C・E(エース) それぞれの効果としては ビタミンAは抗酸化作用・抗ガン作用があり、皮膚や粘膜を強くし、目の機 …
ローフード体験会

デトックス&アンチエイジングに有効なロー・グリーンスムージー体験会を開催しました!

2014/06/25
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさん こんばんは~美活!健活!ナビゲーターローフードマイスター新横浜南校のakkeです 先週土曜日に私の故郷である静岡県島田市にて  …
ローフード単発講座

静岡(島田市)にて!デトックス&アンチエイジングに有効なロー・グリーンスムージー体験会のお知らせ

2014/05/07
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさん こんにちは~美活!健活!ナビゲーターローフードマイスター新横浜南校のakkeです! GWはいかがでしたか?皆さんいろんな所へお出 …
日々の暮らし

母のプチ酵素生活

2014/02/12
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
昨年11月末にひいた風邪をきっかけに、食事がのどを通らなくなってしまった母でした。 心配で横浜と静岡を行ったり来たりの日々でした。 帰ったときは身の回りの世話をしながら果物と緑 …
日々の暮らし

おやつにドライフルーツ♪

2014/01/16
気付きと癒やしのライフラボ Crystafeel|人生をもっとクリエイティブに生きよう!
みなさまこんにちはローフード新横浜南校のakkeです 昨年12月に我が家に届いたデハイドレーター(食物乾燥機)です!お正月明けからドライフルーツやドライ野菜に凝ってしまってい …